Lindsey Curtis هڪ صحت ليکڪ آهي 20 سالن کان مٿي جو تجربو صحت، سائنس ۽ صحت تي مضمون لکڻ جو.
لورا ڪيمپيليلي، پي ٽي، ڊي پي ٽي هڪ جسماني معالج آهي جنهن ۾ اسپتال جي ايمرجنسي سنڀال ۽ ٻارن ۽ بالغن لاءِ ٻاهرين مريضن جي سنڀال ۾ تجربو آهي.
جيڪڏهن توهان وٽ ankylosing spondylitis (AS) آهي، توهان شايد ٻڌو آهي ته braces پوئتي درد کي گهٽائڻ ۽ سٺي پوزيشن برقرار رکڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿا.جڏهن ته هڪ عارضي ڪنگڻ شايد درد کي منظم ڪرڻ ۾ مدد ڏيڻ لاء اسپائن جي مدد ڪري سگهي ٿي، اهو درد کي گهٽائڻ يا پوزيشن جي مسئلن کي درست ڪرڻ لاء هڪ ڊگهو حل ناهي.
Ankylosing spondylitis جي علامن کي علاج ڪرڻ لاءِ صحيح اوزار ڳولڻ ڪڏهن ڪڏهن گاهه جي دڙي ۾ سوئي ڳولڻ وانگر ٿي سگهي ٿو.اتي ڪيترائي اختيار آھن؛braces ۽ اسپيڪر لاء ٻيا مددگار ڊوائيسز هڪ عالمگير ڊوائيس نه آهن.اهو آزمائشي ۽ غلطي وٺي سگھي ٿو جيستائين توھان پنھنجي ضرورتن لاءِ بھترين اوزار ڳوليندا.
هي آرٽيڪل اينڪيلوسنگ اسپونڊيلائٽس جي علاج ۾ corsets، orthoses ۽ ٻين امداد جي استعمال تي بحث ڪري ٿو.
دائمي گھٽ پوئتي درد ۽ سختي، AS جي سڀ کان عام علامتون، عام طور تي ڊگھي آرام يا ننڊ سان خراب ٿينديون آهن ۽ ورزش سان بهتر ٿيڻ جي ڪوشش ڪندا آهن.لمبر سپورٽ بريس پائڻ سان اسپائن (ورٽيبرا) تي دٻاءُ گهٽائڻ ۽ حرڪت کي محدود ڪرڻ سان درد کي گهٽائي سگهجي ٿو.ڇڪڻ پڻ تنگ عضلتون آرام ڪري سگھي ٿو عضلات جي اسپاسز کي روڪڻ لاء.
هيٺين پٺتي درد لاء corsets جي اثرائتي تي تحقيق ملايو ويو آهي.مطالعي مان معلوم ٿئي ٿو ته ورزش جي تعليم، پوئتي درد جي تعليم، ۽ پوئتي سپورٽ جو ميلاپ ورزش ۽ تعليم جي مقابلي ۾ درد کي گهٽ نه ڪيو.
جڏهن ته، تحقيق جي هڪ 2018 جو جائزو مليو آهي ته لمبر آرٿوسس (بريسس) خاص طور تي درد کي گهٽائي سگهن ٿا ۽ اسپينل فنڪشن کي بهتر بڻائي سگهن ٿا جڏهن ٻين علاج سان گڏ.
exacerbations دوران، AS عام طور تي sacroiliac جوڑوں تي اثر انداز ٿئي ٿو، جيڪي اسپائن کي pelvis سان ڳنڍيندا آهن.جيئن ته بيماري ترقي ڪري ٿي، AS سڄي اسپائن کي متاثر ڪري سگهي ٿو ۽ پوسٽل خرابي سبب ڪري سگهي ٿو جهڙوڪ:
جيتوڻيڪ braces پوزيشن جي مسئلن کي روڪڻ يا گهٽائڻ ۾ اثرائتو نظر اچن ٿا، ڪو به تحقيق AS ۾ پٺتي ڪنگڻ جي استعمال جي حمايت نه ڪندو آهي.ارٿريس فائونڊيشن AS سان لاڳاپيل پوزيشن جي مسئلن کي درست ڪرڻ لاء ڪارسيٽ پائڻ جي سفارش ڪري ٿو، جيڪو نه عملي ۽ نه ئي اثرائتو آهي.ankylosing spondylitis لاءِ ورزش علامتن کي منظم ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگھي ٿي ۽ AS سان گڏ ماڻهن ۾ پوزيشن کي بهتر بڻائي سگھي ٿي.
درد ۽ سختي روزاني ڪمن کي مشڪل بڻائي سگھي ٿي، خاص طور تي AS ڀڄڻ جي دوران (يا ڀڄڻ جي مدت يا علامات جي خراب ٿيڻ).تڪليف جي بدران، تڪليف کي گهٽائڻ ۽ روزمره جي زندگي کي وڌيڪ منظم ڪرڻ لاء مددگار ڊوائيسز تي غور ڪريو.
ڪيترائي قسم جا گيجٽ، اوزار ۽ ٻيا ڊوائيس موجود آهن.اهو طريقو جيڪو توهان لاءِ صحيح آهي توهان جي علامتن، طرز زندگي ۽ ضرورتن تي منحصر آهي.جيڪڏهن توهان نوان تشخيص ٿيل آهيو، توهان کي انهن ڊوائيسن جي ضرورت نه هوندي، پر ترقي يافته AS وارا ماڻهو اهي اوزار آزاديء جي ترقي ۽ زندگي جي سٺي معيار کي برقرار رکڻ ۾ مددگار ثابت ٿي سگهن ٿا.
AS جي ترقي پسند طبيعت جي باوجود، ڪيترائي ماڻهو بيماري سان ڊگهي ۽ پيداوار زندگي گذاريندا آهن.صحيح اوزار ۽ سپورٽ سان، توهان AS سان گڏ حاصل ڪري سگهو ٿا.
ھلڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿيون توھان کي وڌيڪ آساني سان گھر ۾، ڪم تي ۽ روڊ تي.
درد جو انتظام ماڻهن لاءِ زندگي جو هڪ اهم حصو آهي انڪيلوسنگ اسپونڊيلائٽس.توهان جي صحت جي سار سنڀار فراهم ڪندڙ طرفان ڏنل دوائون وٺڻ کان علاوه، ڪجهه علاج، جهڙوڪ هيٺيان، گڏيل درد ۽ سختي کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿا:
روزمره جا ڪم مشڪل ٿي سگھن ٿا جڏهن توهان AS flares سان ڊيل ڪري رهيا آهيو.مددگار ڊوائيس توهان کي روزاني ڪمن کي گهٽ ۾ گهٽ درد سان انجام ڏيڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿا، بشمول:
ڪيترن ئي اختيارن سان، مددگار ڊوائيسز خريد ڪري سگھن ٿا.توهان ڪي به فيصلا ڪرڻ کان پهريان پنهنجي پرائمري ڪيئر ڊاڪٽر يا پيشه ورانه طبيب (OT) سان صلاح ڪرڻ چاهيندا.اهي توهان جي علامات جو جائزو وٺي سگهن ٿا ۽ توهان جي ضرورتن لاء صحيح اوزار ڳولڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿا.
امداد، اوزار، ۽ گيجٽ پڻ قيمتي ٿي سگھي ٿو.جيتوڻيڪ سستا ankylosing spondylitis aids جلدي پاڻ لاء ادا ڪري سگهن ٿا جڏهن توهان کي انهن جي ضرورت آهي.خوشقسمتيءَ سان، اتي ڪيترائي طريقا آھن توھان جي مدد ڪرڻ لاءِ خرچن کي پورو ڪرڻ، بشمول:
Ankylosing spondylitis (AS) هڪ سوزش واري گٿريت آهي جنهن جي خاصيت گهٽ پوئتي درد ۽ سختي سان آهي.جيئن ته بيماري وڌي ٿي، AS اسپين جي خرابين جهڙوڪ ڪائفوس (همپبڪ) يا بانس اسپائن جي ڪري سگھي ٿو.
AS سان گڏ ڪجهه ماڻهو درد کي گهٽائڻ يا سٺي پوزيشن برقرار رکڻ لاءِ ڪنگڻ پائيندا آهن.تنهن هوندي، هڪ corset درد کي گهٽائڻ يا پوزيشن جي مسئلن کي درست ڪرڻ لاء هڪ ڊگهي مدت جو حل ناهي.
AS جي علامات روزمره جي ڪمن کي انجام ڏيڻ ڏکيو يا ناممڪن بڻائي سگھي ٿو.امداد، اوزار، ۽ گيجٽ توهان کي ڪم تي، گهر ۾، ۽ وڃڻ تي ڪم ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿا.اهي اوزار ٺاهيا ويا آهن درد کي رليف ڪرڻ ۽/يا مناسب اسپينل الائنمينٽ جي مدد ڪرڻ لاءِ ماڻهن جي مدد ڪرڻ لاءِ اي ايس سان آزاد رهڻ ۽ سٺي زندگي گذارڻ.
هيلٿ انشورنس، سرڪاري پروگرام ۽ خيراتي ادارا مدد ڪري سگھن ٿا ڊوائيسز جي ادائيگي کي يقيني بڻائڻ لاءِ اوزار انھن لاءِ دستياب آھن جن کي انھن جي ضرورت آھي.
ڪجھ عادتون ankylosing spondylitis جي علامتن کي وڌيڪ خراب ڪري سگھن ٿيون: تماڪ نوشي، پروسيس ٿيل کاڌو کائڻ، خراب پوزيشن، بيھيل طرز زندگي، دائمي دٻاء، ۽ ننڊ جي گھٽتائي.صحتمند طرز زندگي جي چونڊ ڪرڻ ۽ توهان جي صحت جي سار سنڀار فراهم ڪندڙ جي مشوري تي عمل ڪرڻ علامات کي منظم ڪرڻ ۽ بيماري جي ترقي کي سست ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي.
هر ڪنهن کي اينڪيلوزنگ اسپونڊيلائٽس سان گڏ ويهڻ لاءِ ويل چيئر، بيچيني، يا ٻين هلڻ جي مدد جي ضرورت ناهي.AS هر ڪنهن کي مختلف طور تي متاثر ڪري ٿو.جيتوڻيڪ مخصوص علامتون جهڙوڪ پوئتي درد AS سان ماڻهن ۾ عام آهن، علامتي شدت ۽ معذوري هڪ شخص کان ٻئي شخص ۾ مختلف آهي.
Ankylosing spondylitis زندگيءَ لاءِ خطرو نه آهي، ۽ AS وارن ماڻهن جي عام زندگي آهي.جيئن ته بيماري ترقي ڪري ٿي، ڪجهه صحت جي پيچيدگيون ترقي ڪري سگهن ٿيون، جهڙوڪ دل جي بيماري ۽ دماغي بيماري (دماغ ۾ رت جي رستن)، جيڪو موت جي خطري کي وڌائي سگھي ٿو.
Annaswami TM, Cunniff KJ, Kroll M. et al.دائمي گھٽ پوئتي درد لاء لمبر سپورٽ: هڪ بي ترتيب ٿيل ڪنٽرول آزمائشي.ايم جي فز ميڊ ريبل.2021؛ 100 (8): 742-749.doi: 10.1097/PHM.0000000000001743
مختصر S، Zirke S، Schmelzle JM et al.گھٽ پوئتي درد لاء لمبر آرٿوس جي اثرائتي: ادب جو جائزو ۽ اسان جا نتيجا.Orthop Rev (Pavia).2018؛ 10 (4): 7791.doi:10.4081/يا.2018.7791
ميگيو ڊي، گراسبچ اي، گبس ڊي، وغيره.Ankylosing spondylitis ۾ اسپين جي خرابين جي اصلاح.Surg Neurol Int.2022؛ 13:138.doi: 10.25259/SNI_254_2022
Menz HB, Allan JJ, Bonanno DR, et al.ڪسٽم آرٿوٽڪ انسولز: آسٽريليا جي تجارتي آرٿوپيڊڪ ليبارٽريز جي نسخي جي ڪارڪردگي جو تجزيو.جي ڪٽڻ.10:23.doi: 10.1186/s13047-017-0204-7
Nalamachu S، Goodin J. درد رليف پيچ جون خاصيتون.جي درد ريس.2020؛ 13: 2343-2354.doi:10.2147/JPR.S270169
چن ايف ڪي، جين زيل، وانگ ڊي ايف، هڪ ريٽروسپيڪيو مطالعو جو ٽرانسڪيوٽيڪل برقي اعصاب محرک دائمي درد لاء انڪيلوسنگ اسپونڊيلائٽس کان پوء.دوائون (بالٽمور).2018؛97(27):e11265.doi: 10.1097/MD.0000000000011265
آمريڪي اسپنڊيلائٽس ايسوسيئيشن.axial spondyloarthritis سان مريضن ۾ ڪارڪردگي تي ڊرائيونگ مشڪلاتن جو اثر.
نيشنل انسٽيٽيوٽ آف معذور ۽ بحالي.مددگار ڊوائيسز لاءِ توهان جي ادائگي جا اختيار ڪهڙا آهن؟
نيشنل اڪيڊمي آف سائنسز، انجنيئرنگ اينڊ ميڊيسن، ڊپارٽمينٽ آف هيلٿ اينڊ ميڊيسن، هيلٿ سروسز ڪميشن.لاڳاپيل مصنوعات ۽ ٽيڪنالاجي رپورٽون.
پوسٽ ٽائيم: مئي-06-2023