توهان کي پنهنجي ٻار جي ذهني صحت بابت ڄاڻڻ جي ضرورت آهي

JIA هجڻ سان توهان جي ٻار جي ڊپريشن ۽ پريشاني جو خطرو وڌي سگهي ٿو.هتي انهن کي منهن ڏيڻ ۾ مدد ڪيئن ڪجي.
وڏو ٿيڻ ڪافي ڏکيو ٿي سگهي ٿو، پر جڏهن توهان نوجوانن جي idiopathic ارٿائٽس (JIA) جهڙين حالتن ۾ شامل ڪيو ٿا، اهو ننڍپڻ ۽ نوجوانن کي اڃا به وڌيڪ مشڪل بڻائي سگهي ٿو.گڏيل درد توهان جي ٻار جي روزاني زندگي ۾ مداخلت ڪري سگهي ٿو، نه رڳو جسماني جدوجهد جو سبب بنائي ٿو پر جذباتي مسئلا جهڙوڪ ڊپريشن يا پريشاني.اسان ماهرن سان ڳالهايو ته مختلف طريقن سان JIA ٻار جي ذهني صحت کي ڪيئن متاثر ڪري ٿو ۽ ڪيئن توهان پنهنجي ٻار کي منهن ڏيڻ ۽ وڌڻ ۾ مدد ڪري سگهو ٿا.
لاس اينجلس چلڊرن اسپتال ۾ ٻارن جي روميٽولوجسٽ ڊاڪٽر ڊيان براون، ايم ڊي، چوي ٿو ته نفسياتي خرابيون جهڙوڪ ڊپريشن ۽ پريشاني JIA سان ٻارن ۾ تمام عام آهن.”COVID کان اڳ ، بهترين اندازو اهو هو ته 10 کان 25 سيڪڙو ٻارن ۾ ارٿرائٽس سان گڏ ڊپريشن يا پريشاني جون سخت علامتون هونديون ،“ هن چيو."مان سمجهان ٿو ته هو هاڻي ڊگهو آهي."انهي ڪري اهو خاص طور تي ضروري آهي ته ڊپريشن ۽ پريشاني جي نشانين کي ڄاڻڻ ۽ توهان جي ٻار جي جذباتي خوشحالي جي مدد ڪرڻ لاء بهترين طريقي سان.
فلوريڊا جي سينٽ پيٽرسبرگ ۾ جانس هاپڪنز چلڊرن اسپتال ڪرونڪ پين ڪلينڪ ۾ ٻارن جي نفسيات جي ماهر ڊاڪٽر ول فرائي چيو ته جي آءِ اي ڪيترن ئي طريقن سان ذهني صحت کي متاثر ڪري ٿو.”مکيه هڪ شايد جي آءِ اي سان لاڳاپيل درد آهي ،“ هن چيو."جوڑوں تي جسماني اثر پڻ ٻارن کي گهٽ ڪرڻ ۽ ڪم ڪرڻ جي قابل نه هجڻ جي ڪري مايوس ٿي سگهي ٿو."ماڻهو دائمي درد سان.”درد گٿريت سان ٻارن ۾ ڊپريشن جو مضبوط اڳڪٿي ڪندڙ هو،“ ڊاڪٽر براون چيو.
دائمي بيماري سان گڏ رهڻ سان لاڳاپيل غير متوقعيت ٻارن ۽ نوجوانن لاء ڳري بار ٿي سگهي ٿي.”غير يقيني صورتحال ان بابت ڪهڙيون علامتون هونديون ۽ انهن جي زندگي ڪهڙي هوندي ٻارن کي اداس يا نااميد محسوس ڪري سگهي ٿي ،“ فرائي چيو.خود جي آءِ اي جو طريقو تمام غير متوقع ٿي سگهي ٿو، انهن احساسن جي ڪري.”مريضن جا سٺا ڏينهن ۽ خراب ڏينهن آهن ۽ انهن کي پڪ ناهي ته اهي هڪ اهم امتحان يا ڊزني لينڊ جي سفر لاءِ بهترين نظر ايندا ڇاڪاڻ ته انهن جي ارٿريس ڀڙڪي سگهي ٿي - اهو پريشاني جو حصو آهي.اهم محرڪ، "ڊاڪٽر براون شامل ڪيو.
دائمي بيماري ڪنهن کي به اڪيلائي جو احساس ڏياري سگهي ٿي، فرائي چوي ٿو، پر اهو خاص طور تي ٻارن ۽ نوجوانن لاءِ انهن جي زندگيءَ جي هڪ مرحلي تي مشڪل ٿي سگهي ٿو جڏهن اهي فطري طور تي پنهنجن همعصرن سان ملائڻ ۽ ملائڻ چاهيندا آهن.جي آءِ اي جو مسئلو شايد بي عزتي ۾ اضافو ڪري سگهي ٿو.”ڇا اهو خاندان سان گڏ ڪئمپنگ هجي يا دوستن سان فٽبال کيڏڻ هجي، ورزش نه ڪرڻ مايوسي ٿي سگهي ٿو،“ ڊاڪٽر برائون چوي ٿو."نوجوان جي حيثيت ۾ دوا وٺڻ جي ضرورت آهي جڏهن توهان صرف هر ڪنهن وانگر ٿيڻ چاهيو ٿا، هڪ ٻي جدوجهد ٿي سگهي ٿي.".
هن سماجي جدوجهد کي گڏ ڪرڻ هڪ افسوسناڪ حقيقت آهي ته ڪيترائي ماڻهو صرف اهو نٿا سمجهن ته جي آءِ اي سان گڏ رهڻ ڇا آهي.”اهو وڌيڪ ڏکيو هوندو آهي جڏهن توهان جي حالت اڪثر ٻين ماڻهن لاءِ لڳ ڀڳ ناقابل تصور هوندي آهي ۽ اها ختم نه ٿيندي آهي - جڏهن توهان جي دوستن وٽ دستخط ڪرڻ لاءِ اداڪار نه هوندا آهن ۽ اهو بهتر نه ٿيندو آهي درد جي علاج وانگر.همدردي ۽ حمايت حاصل ڪريو.جيڪو توهان جي ساٿين ۽ توهان جي ڪٽنب لاءِ سمجهڻ ڏکيو آهي،“ ڊاڪٽر برائون چيو.مثال طور، هڪ استاد شايد PE ڪلاس ۾ شاگردن جي حدن کي نه سمجهي، يا ٿي سگهي ٿو ته امتحان مڪمل ڪرڻ ۾ مشڪل هجي جڏهن آڱر جي درد جي ڪري درد ٿئي.
جڏهن انهن سڀني عنصرن کي حساب ۾ ورتو وڃي، اهو تعجب ناهي ته JIA سان ٻارن کي جذباتي مسئلن جهڙوڪ ڊپريشن يا پريشاني جو تجربو ڪري سگھي ٿو.پر توهان ڪيئن ڄاڻو ٿا ته توهان جو ٻار خاص مشڪلاتن جو تجربو آهي ۽ اضافي مدد جي ضرورت آهي؟”چڙٻڙ کي ڏسو، رد ڪرڻ جي حساسيت، ٻار هاڻي دوستن سان وقت گذارڻ جي ڪوشش نه ڪندا آهن يا اهي شيون ڪندا آهن جيڪي اهي ڪرڻ چاهيندا هئا،“ فرائي چوي ٿو.نا اميديءَ جو احساس، مسلسل اداس، ۽ يقيناً ڪو به خيال يا خود نقصان جي نشانين جو ڳالهائڻ ته توهان جي ٻار کي فوري مدد جي ضرورت آهي.
ڊپريشن ۽ پريشاني پڻ جسماني علامتن جي طور تي ظاهر ڪري سگھن ٿا جيڪي آساني سان ٻارن ۽ نوجوانن ۾ اڻڄاڻ ٿي ويندا آهن.ڊاڪٽر براون چيو ته ”مبهم ۽ مليل علامتن جي وڌندڙ شڪايتون، جهڙوڪ سر درد، متل، سيني ۾ درد، بدهضمي وغيره، پڻ هڪ نشاني ٿي سگهي ٿي جيڪڏهن ٻين بيمارين يا زخمن کي رد ڪيو وڃي،“ ڊاڪٽر برائون چيو.ان کان علاوه، ننڊ يا بپتسما جي عادتن ۾ ڪا به وڏي تبديلي، خاص طور تي وزن وڌائڻ يا گهٽتائي، پڻ ڊپريشن يا پريشاني جي نشاندهي ڪري سگهي ٿي ۽ توهان جي ٻار جي مدد جي ضرورت کي اشارو ڪرڻ گهرجي، هوء چوي ٿي.
والدين يا سنڀاليندڙ جي طور تي، اهو توهان لاء مايوس ٿي سگهي ٿو توهان جي ٻار کي جدوجهد ڪندي ڏسي ۽ توهان کي خبر ناهي ته ڪٿي شروع ڪرڻ لاء هن کي مدد ڏيڻ جي ضرورت آهي.”شروع ڪرڻ لاءِ بهترين جڳهن مان هڪ آهي توهان جي پنهنجي گهر ۾ ۽ توهان جو تعلق توهان جي ٻارن سان ،“ فرائي چوي ٿو."اهو سڀ ڪجهه شروع ٿئي ٿو توهان جي ٻارن سان ڳالهائڻ جي قابل، انهن جي جذبات کي درست ڪرڻ ۽ حقيقت ۾ انهن سان گڏ جيڪي به اهي گذري رهيا آهن،" هن چيو.کليل ۽ ايماندار (جيتوڻيڪ عمر-مناسب) بحث مباحثو انهن جي حالت ۽ علاج بابت پڻ توهان جي ٻار کي محسوس ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي، ارٿريس فائونڊيشن جي مطابق.
توهان جي ٻار جي ذهني صحت جي حمايت ڪرڻ جو مطلب اهو آهي ته انهن کي شوق ۽ سماجي سرگرمين ۾ حصو وٺڻ لاء همٿ ڏي.توهان کي تخليقي حاصل ڪرڻ جي ضرورت ٿي سگھي ٿي انهن جي سرگرمين کي تبديل ڪرڻ جا طريقا ڳولڻ ۾ مدد لاءِ ته جيئن اهي JIA جي علامتن جي باوجود حصو وٺڻ جاري رکي سگهن ، فري چوي ٿو.اهو تمام ضروري آهي ڇاڪاڻ ته اهو ٻارن ۾ ”خود اثرائتو“ پيدا ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو، يا انهن جو اعتماد آهي ته اهي ڪنهن اهڙي ڪم ۾ ڪامياب ٿي سگهن ٿا جيڪي ڊپريشن سان وڙهڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿيون، آرٿرائٽس فائونڊيشن جو چوڻ آهي.”ٻار بهترين موڊ ۾ آهن جڏهن اهي ڪجهه ڪري رهيا آهن ،“ فرائي چيو.”هڪڙو شوق وٺو يا اهڙو رستو ڳولهيو جنهن تي ٻارن کي فخر هوندو ته اهو سنوبال کي روڪڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو.
لفظ تھراپي اڃا تائين ھڪڙو داغ آھي، پر JIA سان گڏ ڪيترائي ٻار دماغي صحت جي پيشه ورانه کان اضافي مدد مان فائدو حاصل ڪري سگھن ٿا جهڙوڪ ھڪڙو نفسيات رکندڙ.علاج دوران، فرائي چوي ٿو، توهان جو ٻار پنهنجي جدوجهد کي JIA سان حصيداري ڪري سگهي ٿو، مدد حاصل ڪري سگهي ٿو، ۽ مفيد زندگي گذارڻ واري حڪمت عمليون سکڻ.ياد رکو، علاج صرف سڀ کان وڌيڪ سنگين ذهني صحت جي مسئلن جي علاج لاء نه آهي- اهو ڪيترن ئي ٻارن جي مدد ڪري ٿو، حتي حفاظتي ماپ جي طور تي.”اسان جا ڪيترائي مريض پنهنجي بيماريءَ بابت ڪنهن ماڻهوءَ سان ڳالهه ٻولهه ڪرڻ مان فائدو وٺن ٿا، جيڪو ٻارن جي دائمي حالتن ۾ مدد ڪرڻ لاءِ تربيت يافته آهي،“ ڊاڪٽر برائون چيو.
جي آءِ اي جي تشخيص توهان جي ٻار جي دنيا کي اونڌو ڪري سگهي ٿي ۽ انهن کي اڪيلو محسوس ڪري سگهي ٿي، پر نفسياتي مدد مهيا ڪرڻ جا ڪيترائي طريقا آهن ته جيئن اهي اڳتي وڌن ۽ زندگي ۾ ڪامياب ٿي سگهن.گهڻو ڪري حڪمت عملي جو هڪ ميلاپ ضروري آهي ته توهان جي ٻار جي بهترين مدد ڪرڻ لاء، ڇا اهو ٻار جي مدد ڪري رهيو آهي دوستن يا شوق سان رابطي ۾ رهڻ، يا هڪ معالج سان ڳنڍڻ.”واضح ڪريو ته نفسياتي مسئلن ۾ مدد طلب ڪرڻ هڪ طاقت ٿي سگهي ٿي، ڪمزوري نه،“ ڊاڪٽر برائون اسان کي ياد ڏياري ٿو."ابتدائي مداخلت وڌيڪ سنگين مسئلن کي روڪي سگهي ٿي."